40歳を目前にしてようやくパチンコ・パチスロを卒業する事ができましたが、依存症になりやすい体質なのか何かにハマるとトコトンのめり込むタイプのようです。
勝利した時の記憶はいつまでも残りますが、負けたときの記憶は忘れてしまうので、卒業した当時はトータルで稼いだと考えていましたが、冷静に考えると絶対に損していたと思います。
Youtubeにパチンコやパチスロの動画チャンネルがありますが、その多くは大損しているものばかりなので、40歳目前でも卒業できて本当に良かったと今でも思います。
しばらくは禁断症状との戦いが続く
とにかくやる事がないとパチンコ屋へ行きたくなるので他にやる事を探した方が良いのですが、残念ながらゴルフや絵画などの気の利いた趣味はないので、しばらくはオンラインゲームをすることにしました。
オンラインゲームをすることでパチンコに行く時間はなくなりましたが、オンラインゲームも依存しやすい遊びであることには間違いないので、今思うと選択ミスとしていたと思います。
結婚しない場合や子供が産まれる予定のない方であれば無理にパチンコをやめる必要はないかと思いますが、もし本気で卒業したいと思う人は禁断症状と戦う方法を考えなければ先に進むことはできません。
パチンコやパチスロを上手くやめるコツは、禁断症状を論理的に理解した上で我慢しながら苦しい禁断症状と戦うのではなく、無理することなく少しずつ距離を置くことにあります。
人間、生きる上で娯楽や楽しみは必要なことなので、我慢で禁断症状や依存を乗り越えるのではなく、楽しみながら依存してしまう脳のリハビリを続けることが重要です。
脳が刺激を求めるのが原因
まずは、パチンコやパチスロなどを止めるまでの年齢や目標日を決めることが重要ですが、５年や10年先などの気の遠くなる期間では意味がありませんんので、次の誕生日や何かの記念日を選んでください。
正直、これだけでは何も効果がないのですが、何かを実行するためには目標は必要なので、おまじない的にパチンコやパチスロを卒業するまでの期間を設けてください。
パチンコやパチスロに行きたくなるのは、あの大音量で刺激的な光の演出が脳を心地よく刺激することが原因なので、できるだけ刺激の無い生活を送るのが大切なのですが、いきなり無音の生活を実践すると逆効果になります。
何も考えずに遊べるパチンコとパチスロは、脳がとてもリラックスしたり派手な演出や出玉で興奮を繰り返すので、どんなに嫌な事があっても忘れることができる魔法の遊びです。
リラックスとアドレナリンの分泌を繰り返すパチンコやパチスロは、脳にとって心地よい環境なので本人の意思とは関係なく、何度負けても遊びたくなるのです。
いきなりパチンコやパチスロを卒業でるのが一番ですが、逆に脳がストレスに我慢できなくなるだけなので、まずは耳栓と薄い色のサングラスを購入して音や光によるアドレナリン分泌を減らしてください。
ある程度、脳への刺激が抑えられたら、１円パチンコやゲームセンターなどで遊ぶようにして出玉の興奮を減らし、パチンコはつまらないものだと脳に教え込むことが大切です。
実機を購入してみた
次のステップでは、パチンコ屋に入らないために自分の好きな機種の実機を購入し、飽きるまで家のなかで延々と遊ぶようにしたのですが、これがかなり効果がありました。
人気の機種でも中古であれば15,000円前後で購入できるのでネットで注文したのですが、メダルホッパーの動作音が大きいのを理解していたので、メダルなしモデルにしました。
家庭で遊べる実機は設定変更はもちろん、音量調整もできるので遊びやすいのですが、リールの動く音が床に振動で伝わるので、賃貸住宅やマンションで遊ぶ時は注意が必要です。
実機が家に到着したら、パチンコ屋ではなかなか体験できないプレミアムシーンを連発する設定６にすることが重要で、バランス良く遊べる設定で遊ぶのだけはしないでください。
感激のフリーズ演出も、実機を購入して１週間も過ぎれば虚しさだけになるので自然と実機で遊ぶ時間が減り、次第と邪魔に感じて粗大ゴミで処分したくなります。
オンラインで遊んでみた
騒音は思わぬトラブルに発展することがあるので、音が気になる方はセガサミーの777タウンなどの、パソコンで遊べるオンラインゲームをおすすめします。
777タウンのオンラインゲームは設定変更できませんが、パソコンがあれば無料で遊ぶこともできますし、課金すれば好きな台を自動で操作してくれる便利なアイテムもあります。
実在する機種で遊べる777タウンも最初は面白いのですが、自動で操作してくれるアイテムなどを使い始めると、急激に面白さがなくなり心に虚しさだけが残るようになります。
この虚しさが重要で、脳にパチンコやパチスロは面白くない物だと思わせるためにも、是非777タウンで遊んでみて欲しいのですが、オンラインゲームがつまらないからとお店に足を運ぶのだけは絶対にしないでください。
ゲーム機が一番おすすめ
いきなり実機やパソコンを購入するのはハードルが高すぎるという方は、他のゲームも遊べるPlaystation4や任天堂スイッチなどのゲーム機を購入してみてはいかがでしょうか。
Playstation4は今一番売れているゲーム機で、大人向けのタイトルが豊富ですし、メディアの再生などにも使えて便利なので、購入して損はしないと思います。
本体とゲームソフトを同時に購入すると結構な値段になりますが、一度パチンコやパチスロで大負けしたことを考えると安いもので、これから損することを考えると購入するのがおすすめです。
今ここでゲーム機を購入して、パチンコ・パチスロを卒業するくらいの意気込みがなければ、もう卒業することはできないかもしれませんし、お金を借りてまで遊ぶのは大変危険です。
本当は、友達や恋人とディズニーランドで遊んだり、旅行先でシュノーケルをしたりナイトプールで優雅な一時を過ごせれば一番ですが、まずは実現可能かことから着手することが重要です。
ますます規制が強化されて出玉が出なくなるパチンコ・パチスロにお金を使うくらいなら、美味しいご飯や洋服などに使えた方が幸せだと思える日が必ず来ることを心から祈ります。
