漢方のおかげで基礎体温が全体的に安定してきた！

昨年の12月から飲んでいる漢方。
夫メインで飲んでいるんだけど、私も2番煎じを飲むように言われて継続して飲んでいます。
そんな漢方の効果が出てきた予感・・・！

もともと低めの体温だった私

そうなんです。
もともと体温は低め。
低温期は結構３６℃下回る日も多かったし、高温期もガタガタ気味だった私の体温。

飲み物はなるべく冷たいものは飲まず、暖かい物。
腹にはいつも腹巻。
嫌いな靴下を家でも常に履いている。
などなど、体を冷やさないように、温めるように、とずっと気をつけていました。
[gadc file=’gadc’]

基礎体温が安定してきたみたい

体を冷やさないように気を付けていたのもあるかもしれないけど、たぶん漢方のおかげで、基礎体温が安定してきました。

4月になり気温も上がってきているのもあるのかもしれないけど、まず、アップダウンの激しいガタガタグラフじゃなくなってきた！
まだ漢方を飲み始めて5か月ですが、漢方の先生曰く、半年くらいで体が変わってくるっていってたから、体の中が良くなってきたんじゃないかと思う！
今週期は低温期に36℃を下回った体温の時がなかったよ。

夫も顔色が前よりもよくなっている気がするし、最近は便秘でつらいっていうことを聞かなくなったな。
イライラは治らないみたいだけど・・・
まあこれは性格なんでしょうがない。

今煎じて夫婦で飲んでいる漢方はこんな感じ

不妊に聞く漢方というと、「婦宝当帰膠」とかが有名だけど、うちは夫が中心に処方してもらっているので、ぜんぜん違う名前の漢方薬です。
冬とちょっと変わったけど、今飲んでいる漢方薬はこちら。
・補中益気湯
・八味地黄丸
・イカリ草
・補骨脂
・巴戟天
・莵絲子
この6つを煎じてそれを半分に分けて、朝晩2回夫が飲んでいます。
で、私は出がらしをもう一回煎じて、同じように半分に分けて朝晩2回。
夫は上の煎じ薬以外に、「馴鹿丹」というマカ＋トナカイの角のサプリメントを飲んでいます。

もし妊娠したら、私が1番煎じを「八味地黄丸」を抜いて飲んでね。と言われています。
その日がくるといいんだけどな・・・
最近ブログに書いてなかったけど、まだその日は残念ながら来てません（＞＜；）

さいごに

上の漢方薬は夫婦で漢方薬局にいって中医学アドバイザーの人のカウンセリングを受けて処方してもらっているので、漢方治療を考えている方はちゃんと自分に合った漢方薬を処方してくれる漢方薬局にいって購入したほうがよいです！
特に煎じ薬じゃなくて、顆粒のやつは症状にがっちりヒットしないとぜんぜん効かないらしいです。
顆粒のほうが安いんだけどね。
でも煎じ薬のほうが断然いいらいいよ。
本格的に漢方治療したい方は煎じ薬がおすすめです！